I tuoi pazienti si sentono più sani con Ozempic, ma non è la soluzione migliore per perdere peso. | Opinione

Il dibattito sull’uso dei farmaci per la perdita di peso, come l’Ozempic, sta guadagnando attenzione negli ambienti medici e nella società in generale. Seppur questi medicinali abbiano dimostrato di fornire risultati rapidi nella gestione del peso, è fondamentale considerare gli effetti a lungo termine e le implicazioni per la salute complessiva. In questo articolo, ci addentreremo nei vari aspetti legati all’uso di Ozempic e dei farmaci GLP-1, esplorando le loro potenzialità e i limiti che non dovrebbero essere trascurati.

Ozempic e il suo utilizzo: cosa devi sapere

Ozempic è un farmaco utilizzato principalmente per il trattamento del diabete di tipo 2. Questa medicina appartiene a una categoria di farmaci noti come GLP-1, i quali hanno guadagnato popolarità negli Stati Uniti per la loro capacità di aiutare nella perdita di peso. Si stima che circa 1 adulto su 8 negli Stati Uniti abbia utilizzato uno di questi farmaci, il che suggerisce un notevole aumento nel loro uso. Tuttavia, ciò che molti non considerano è che questi farmaci potrebbero non rappresentare la soluzione ideale per il benessere a lungo termine.

Il loro funzionamento si basa sul mimetismo di un ormone naturale che comunica al cervello che lo stomaco è pieno. Allo stesso tempo, vi è un rallentamento del vuoto gastrico, un meccanismo che porta a una sensazione di sazietà più duratura. Il risultato? Le persone tendono a mangiare di meno e a vedere una riduzione del peso corporeo. Tuttavia, è importante rimarcare che non esiste una pillola magica per la perdita di peso. L’uso a lungo termine di questi farmaci non sostituisce un cambiamento realmente necessario verso uno stile di vita più sano e sostenibile.

Il dilemma della perdita di peso rapida

È chiaro che la perdita di peso rapida può sembrare liberatorio, specialmente dopo un lungo percorso di insuccessi. I pazienti possono perdere tra il 5% e il 10% del loro peso corporeo totale in soli quattro mesi; dopo un anno, questo numero sale al 15%. Tuttavia, sebbene possa sembrare che tutto sia roseo grazie a questi risultati, è cruciale riconoscere che affidarsi esclusivamente a farmaci come i GLP-1 potrebbe portare a una passività alle trasformazioni necessarie nella vita quotidiana.

La testimonianza di un paziente in visita recente è emblematica: “Non ho fatto niente di diverso, ho solo preso il farmaco”. Questo riflette una tendenza comune in molte persone che, dopo aver iniziato la terapia, non apportano cambiamenti significativi alla propria dieta o routine di esercizio fisico. Eppure, pur avendo perso peso, molti di questi pazienti potrebbero non sentirsi motivati a impegnarsi per uno stile di vita più attivo e salutare, il che è preoccupante.

Eppure, è fondamentale non dimenticare che le abitudini alimentari ed esercizi non sono semplicemente una questione di aspetto fisico, ma hanno a che fare con la salute generale e la prevenzione di malattie. Un approccio frastagliato, impulsivo, alla perdita di peso non è sostenibile e potrebbe rivelarsi addirittura dannoso per l’organismo nel lungo periodo.

La nutrizione non riguarda solo il peso

La nutrizione riveste un ruolo cruciale nel nostro benessere. Un’alimentazione equilibrata, che comprende frutta, verdura, carboidrati, grassi e proteine nei giusti rapporti, non è solo fondamentale per la gestione del peso, ma è essenziale per alimentare ogni cellula del nostro corpo. Cambiare da una dieta poco salutare a una più nutriente può incrementare significativamente l’aspettativa di vita, potenzialmente aggiungendo fino a dieci anni.

La salute non è solo correlata a ciò che mettiamo nel nostro corpo ma anche a come lo utilizziamo. Con l’avanzare dell’età, è naturale che la massa muscolare diminuisca, causando stanchezza e aumentando la vulnerabilità a infortuni. È qui che l’allenamento di forza gioca un ruolo vitale, specialmente per chi sta assumendo farmaci GLP-1.

È da tener presente che esiste la preoccupazione che questi farmaci possano accelerare la perdita di massa muscolare, rischio particolarmente elevato per le persone anziane. La salute delle ossa deve essere un altro aspetto da non trascurare; esercizi per rafforzare la muscolatura sono essenziali per prevenire l’osteoporosi con l’invecchiamento.

Un approccio integrato alla salute

È innegabile che i medicinali per la perdita di peso possano servire come un utile strumento per avviare un percorso di vita più salutare. Infatti, quando i muscoli e le articolazioni soffrono di meno peso, diventa più semplice intraprendere attività fisiche. Tuttavia è cruciale che i pazienti comprendano che questi farmaci sono solo un primo passo, e non una soluzione definitiva.

Nonostante i risultati positivi, una ricerca ha rivelato che molte persone riguadagnano due terzi del peso perso una volta che interrompono l’assunzione di GLP-1. Questo avviene spesso per la mancanza di cambiamenti nel comportamento. Non dimentichiamo le varie ragioni che possono portare all’interruzione del trattamento, che vanno dalle complicazioni nutrizionali a reazioni negative ai farmaci stessi.

Da ultimo, si deve considerare il motivo per cui molti pazienti non riescono a effettuare cambiamenti salutari nel loro stile di vita. Molti si sentono già sconfitti da tentativi precedenti e, di conseguenza, cercano aiuto in soluzioni farmacologiche. È necessario, però, che chi offre assistenza aggiorni la propria metodologia e fornisca indicazioni pratiche e supporto emotivo ai pazienti.

L’accesso a cibi sani o l’assenza di spazi sicuri dove fare attività fisica sono solo alcune delle questioni che plasmano il contesto in cui si vive. Se speriamo realmente che la gente abbracci cambiamenti sostenibili, è essenziale porre in atto politiche che facilitino la scelta salutare. Le terapie con GLP-1 possono svolgere un ruolo significativo, ma non si deve mai dimenticare che il cibo nutritivo, l’esercizio regolare e le buone abitudini quotidiane sono pilastri fondamentali per una vita sana.