Ci sono dei cibi che non conosci che possono essere cotti nel microonde - Quotidianoarte.it (DepositPhoto)
Forse non ne sei ben a conoscenza, ma esistono dei cibi che possono essere cotti nel microonde: questa rivelazione ti cambierà la vita.
Il microonde è diventato un alleato indispensabile nelle nostre cucine. Infatti con il tempo a disposizione che è sempre più poco, diventa importante non rinunciare a pasti caldi e ben cotte. In tal senso l’alleato diventa proprio questo elettrodomestico, che permette di ridurre i tempi di cottura.
Grazie a questa tecnologia quindi sarà possibile cucinare piatti in pochi minuti senza la necessità di preriscaldare forni o utilizzare pentole e padelle. Tra i motivi principali per i quali i cibi possono essere cotti nel microonde troviamo anche la capacità di trattenere al meglio i nutrienti.
Inoltre rispetto alla bollitura o alla frittura, la cottura a microonde richiede non solo meno acqua, ma anche meno grassi. Verdura, pesce e carne possono essere cucinati rapidamente, mantenendo sapori intensi e una consistenza ottimale. L’assenza di fiamma libera e l’uso di contenitori adatti rende questa cottura anche sicura.
Tra gli altri aspetti da considerare troviamo anche la praticità del microonde per riscaldare e cucinare in modo uniforme. Inoltre i modelli più moderni dispongono anche di funzioni per grigliare, cuocere a vapore o scongelare. Delle volte però ci sono dei cibi che nessuno pensa che possano essere cotti a microonde ed oggi vedremo quali sono.
Microonde, potrai cuocere anche questi alimenti: avrai più alternative
Come abbiamo avuto modo di vedere il microonde è diventato un alleato. Molte persone però ancora oggi lo associano solo al riscaldamento dei cibi già pronti. La nutrizionista Ana Morgado una deciso di sfatare questo mito, dimostrando che è possibile preparare piatti sani e gustosi senza usare fornelli o forno.
Tra gli ingredienti che possiamo preparare nel microonde troviamo la patata dolce. Infatti basterà avvolgerla in carta da cucina e lasciarla cuocere per alcuni minuti, ottenendo un piatto morbido e saporito perfetto per qualsiasi tipo di pasto. Lo stesso vale anche per il riso che potrà essere preparato direttamente in un piatto fondo con acqua e condimenti.
Quali altri ingredienti preparare nel microonde, il consiglio della nutrizionista: cambierà le tue abitudini
Tra gli altri ingredienti che si può preparare al microonde troviamo le uova. Infatti per un uovo all’occhio di bue basta usare una ciotola unta con olio e coprirla durante la cottura. Mentre per un uovo in camicia basterà un po’ d’acqua e aceto per garantire un risultato a dir poco perfetto.
Così il microonde, spesso sottovalutato, può diventare un grande alleato nella routine alimentare permettendo di preparare pasti equilibrati in pochi minuti. Basterà un poco di creatività ed i giusti accorgimenti per sfruttarne al massimo le potenzialità di questo elettrodomestico.