Il metodo 20/10 ti aiuta nella pulizia della casa - Quotidianoarte.it (DepositPhoto)
Esiste un trucco per pulire al meglio la proprio casa. Stiamo parlando del metodo 20/10: in questa maniera sarà sempre pulitissima.
La pulizia della casa è fondamentale non solo per garantire un ambiente ordinato e piacevole. Una buona igiene domestica aiuta anche a preservare la salute di coloro che ci abitano. Un ambiente pulito aiuta a ridurre la presenza di polvere, batteri e allergeni, andando a contribuire ed a prevenire problemi respiratori ed allergie.
La regola re igienizzazione degli spazi limita la proliferazione di germi e muffe, andando a migliorare la qualità dell’aria e va a creare un luogo più sicuro per tutta la famiglia. Mantenere pulita la propria abitazione aiuta anche a migliorare il benessere mentale.
Uno spazio ordinato e profumato trasmette una sensazione di tranquillità e favorisce la concentrazione. Allo stesso tempo il disordine può andare a generare stress ed ansia. Tornare in una casa accogliente dopo una giornata impegnativa aiuta a rilassarsi e a ricaricare le energie, migliorando così la qualità della vita quotidiana.
L’igiene domestica è essenziale anche per la manutenzione della casa e degli oggetti che vi sono all’interno. Polvere e sporco, se trascurati, possono danneggiare mobili, elettrodomestici e superfici, rendendo necessarie riparazioni o sostituzioni più frequenti. Adesso per ottenere il meglio dalla tua casa puoi usare il trucco 20/10.
Usa il trucco 20/10 per pulire la tua casa: come applicarlo
Quando la stanchezza prende il sopravvento e l’idea di pulire casa sembra un’impresa impossibile, esiste un metodo semplice ed efficace per affrontare il problema senza stress. Si chiama “20/10” ed è stato ideato per chi si sente facilmente sopraffatto dal disordine. Il concetto non solo è intuitivo quanto efficace.
Infatti bisogna alternare venti minuti di pulizia a dieci di pausa. Questa tecnica, simile al noto metodo Pomodoro, permette di suddividere il lavoro in piccole sessioni gestibili, evitando il rischio di affaticarsi e perdere la motivazione. Ma dove è nato questo metodo? Ha un origine ben precisa.
Da dove deriva il metodo 20/10: rivoluziona la pulizia della tua casa
L’origine di questo sistema si deve a Rachel Hoffman, che lo ha introdotto nel suo libro Unfck Your Habitat: You’re Better Than Your Mess, pubblicato nel 2017. Il suo approccio incoraggia a riprendere il controllo degli spazi domestici senza sentirsi sopraffatti dal caos. L’idea alla base del metodo è semplice.
Infatti lavorare a piccoli blocchi di tempo aiuta a mantenere la concentrazione e a rendere la pulizia più sostenibile, evitando l’esaurimento mentale che spesso accompagna i grandi riordini improvvisati. Il grande punto di forza di questo metodo sono le pause, che permetteranno di finire il lavoro tranquillamente senza fare tutto insieme .